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englishRitorno all’Essenza: esperienze d'autunno alla Fattoria Cà di Gianni
Soggiorno in Mezza Pensione tra pratiche yoga, sapori e benessere nella campagna tosco-romagnola
I mesi di ottobre e novembre vestono i boschi di Bagno di Romagna di nuove sfumature e invitano a riscoprire il piacere di un tempo più raccolto: mentre la natura si prepara al riposo, le giornate diventano uno spazio da dedicare al respiro, all’ascolto e al benessere.
È proprio in questa stagione che nasce “Ritorno all’Essenza”, il nuovo percorso wellness della Fattoria Cà di Gianni, dove soggiorno, yoga e cucina vegetariana stagionale si incontrano per creare un’esperienza dedicata all’armonia tra corpo e mente.
Un soggiorno di 1 o 2 notti in Mezza Pensione, arricchito da pratiche di yoga, rilassamento e meditazione guidate da un insegnante qualificato, per ritrovare equilibrio e benessere in sintonia con la natura.
Non è richiesta alcuna esperienza nello yoga: le attività sono guidate e accessibili a tutti, per vivere l’esperienza secondo il proprio ritmo.
*Le pratiche possono essere adattate alle esigenze dei partecipanti, per offrire a ognuno un percorso di benessere personale e armonioso.
Le Esperienze:
- Yoga Nidra - Rilassare
Una meditazione profonda da sdraiati per rallentare, sciogliere le tensioni e favorire un profondo stato di rilassamento
- Yin Yoga - Lasciare andare
Movimenti lenti e posizioni mantenute più a lungo per ritrovare mobilità, ascolto e calma
- Apertura della Voce & Canto Mantra - Esprimere
Respiro, suono e vibrazione per esplorare la propria voce e concludere con il canto condiviso di mantra
- Ecstatic Dance - Liberare
Nessuna coreografia e nessun passo da imparare. Solo musica e movimento libero per ritrovare spontaneità, energia e connessione con il proprio corpo
- Risveglio Yoga - Respirare
Meditazione, respirazione consapevole e movimento fluido per risvegliare dolcemente corpo ed energia
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Punti forti dell'offerta
- Cena in Fattoria
- Colazione inclusa
- Connessione Wi-Fi gratuita
